Harimanado.com KULIT yang cerah seakan memancarkan sinar alias glowing menjadi salah satu tanda kulit yang sehat dan terawat.
Memiliki kulit yang glowing nampaknya menjadi salah satu ciri dari para personel idola Grup JKT 48 Ayana Shahab.
Menjaga penampilan tetap segar di tengah pandemi memang sulit. Bekerja di rumah dan tak melakukan kegiatan di luar membuat sejumlah wanita makin malas dalam menjaga penampilan.
Padahal, di tengah pandemi, menjaga penampilan merupakan hal yang sangat penting.
Hal itu dilakukan para personel idola Grup JKT 48 Ayana Shahab. Meski aktivitas di panggung nyaris tak ada lantaran pandemi, mereka tetap menjaga penampilannya.
Kapten Tim T itu menyebut rahasia menjaga kulit mereka tetap sehat dan tubuh bugar adalah dengan rajin minum air putih (air mineral-red) serta berolahraga.
“Minum air putih yang banyak dan olah raga, terakhir kami suka olahraga lari keliling GBK seminggu bisa sampai empat kali sebanyak hingga tiga sampai lima putaran lapangan sekali lari,” kata Ayana di Jakarta.
Menjaga penampilan memang bisa dilakukan dengan banyak cara. Mulai yang instan hingga mengkonsumi makanan sehat. Hanya saja untuk yang satu ini, Ayana Shahab berusaha untuk tampil apa adanya.
Jika perlu, Ayana dan Sonia juga mengkonsumsi vitamin serta tidur yang cukup.“Suka pakai vitamin juga, skincare rutin,” ujarnya.
Ayana mengemukakan, menjaga penampilan bagi kaum hawa merupakan hal yang wajib. Selain untuk kesehatan kulit, menjaga penampilan bisa membuat aktivitas semakin sehat.
